Reiho

Reiho – etiket
Ovo je dio naredba koji ćete čuti za vrijeme kendo treninga. Reiho je osnova ispravnog kendo-a te je vrlo bitno da ga usvojimo sa razumijevanjem .


Na početku treninga

Ulazak u dojo – Rei , Naklon pri ulasku u znak poštovanja prema dojo-u, ljudima koji vježbaju ovdje, ljudima koji su vježbali te sensei-u
Sei retsu – linija
Seiza – zauzeti pravilan sjedeći položaj
Mokuso – kratka meditacija
Mokuso yame – završetak meditacije
Sensei ni rei ili samo rei – Nakolon učitelju ili onome koji vodi treninge, ako nema stupanj sensei-a dovoljan je samo rei
Men o tsuke – naredba za stavljenje men-a
Na početku vježbanja sa partnerom
Rei – naklon partneru Onegai shimasu” ( molim te poduči me )
Sonkyo – Čučeći stav iz kojega krećemo

Na kraju treninga

Sei retsu – linija
Seiza – zauzeti pravilan sjedeći položaj
Men o tore naredba za skidanje men-a
Mokuso – kratka meditacija, vrijeme da razmislimo što samo radili za vrijeme treninga :)
Mokuso yame – završetak meditacije
Sensei ni rei ili samo rei –Naklon učitelju ili onome koji je odvodio trening, ako nema stupanj sensei-a dovoljan je samo rei
Na kraju vježbanja sa partnerom
Sonkyo – Čučeči stav iz kojega krećemo ili završavamo
Rei – naklon partneru “Domo arigato gozaimashita” (puno hvala)
Izlazak iz dojo-a
Rei Naklon prilikom izlaska iz dojo-a, isto ako pri ulasku.

Comments are closed.